拉筋拍打自愈法中的戒定慧三學

最近在接觸 拉筋拍打自愈法，發現有趣的事，與自己學佛的過程很像，一開始的不太相信，進進退退到現在。。稍有進展與信心。
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中國的儒家、佛家和道家，從來都是心性的教育。儒家《大學》中講，大學之道在明明德。第一個明字是動詞，第二個明德，就是心性的意思，佛家講自性，儒家講明德。所以，真正智慧的教育，不在於多，而在於一門深入，長時熏修。因戒得定，因定開慧，所以戒定慧三學，是儒釋道整個教學的核心。反思過來，拍打拉筋何嘗不是戒定慧三學呢？

戒：依照拍打拉筋動作要領和部位拍打

定：拍打拉筋幾分鐘，幾十分鐘，甚至幾個小時，人心由開始的浮躁，慢慢的就開始安定下來。拍打拉筋時間長了，慢慢效果就出來了，各種排毒反應，比如出痧、打嗝、放屁等等等等。

慧：因為前面的戒然後定，拍打拉筋智慧開就是經絡疏通了，管子通了，當然就是慧啊，因為人的身體聰明起來了，明亮起來了，叫明明德。父母生我開始，本來身體就是健康的通的。現在開慧了，就是身體恢復到本來的面目“通”。蕭老師不是說，通則不痛，通則不通嗎？通了人身體就沒毛病了。

所以，拍打拉筋無不是戒定慧三學啊。所以，拍打拉筋人，長期堅持，人就開智慧啊。中國獨一無二的戒定慧三學，真偉大啊！