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2015年8月7日 星期五

拉筋拍打自愈法中的戒定慧三學




最近在接觸 拉筋拍打自愈法,發現有趣的事,與自己學佛的過程很像,一開始的不太相信,進進退退到現在。。稍有進展與信心。
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中國的儒家、佛家和道家,從來都是心性的教育。儒家《大學》中講,大學之道在明明德。第一個明字是動詞,第二個明德,就是心性的意思,佛家講自性,儒家講明德。所以,真正智慧的教育,不在於多,而在於一門深入,長時熏修。因戒得定,因定開慧,所以戒定慧三學,是儒釋道整個教學的核心。反思過來,拍打拉筋何嘗不是戒定慧三學呢?
戒:依照拍打拉筋動作要領和部位拍打
定:拍打拉筋幾分鐘,幾十分鐘,甚至幾個小時,人心由開始的浮躁,慢慢的就開始安定下來。拍打拉筋時間長了,慢慢效果就出來了,各種排毒反應,比如出痧、打嗝、放屁等等等等。

慧:因為前面的戒然後定,拍打拉筋智慧開就是經絡疏通了,管子通了,當然就是慧啊,因為人的身體聰明起來了,明亮起來了,叫明明德。父母生我開始,本來身體就是健康的通的。現在開慧了,就是身體恢復到本來的面目“通”。蕭老師不是說,通則不痛,通則不通嗎?通了人身體就沒毛病了。
所以,拍打拉筋無不是戒定慧三學啊。所以,拍打拉筋人,長期堅持,人就開智慧啊。中國獨一無二的戒定慧三學,真偉大啊!
        

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