心情煩躁時，不妨選擇沉默！

每個人情緒都有低谷的時候，

也許為累積的煩惱焦灼，

也許煩躁來得莫名其妙。

每個人都遇到過無法釋懷的事，

也許深深壓在心底，

然而苦澀的味道只有自己懂得；

每個人內心深處都有一個結，

也許遲遲無法解開，

然而糾結的點只有自己知道。

每個人都有無奈，

每個人也擔負著責任。

或許有家人的寄望，

或許是朋友的期許，

也或許有來自社會的壓力。

每個人作為獨立個體的同時，

也擺脫不了自然存在的各種關係。

因為善良，因為責任，因為種種理由，

你都會盡力化解自己的窘境，

化冰冷為熱量，溫暖身邊愛你的人。

人生本來就是一場團體的旅行，

要想旅途愉悅，就要團體間關係和諧。

沒有人願意為你的情緒買單，

因此心情再差也別寫在臉上。

沒有人想要去承擔你的痛苦，

因此煩惱再多也別掛在嘴邊。

誰都不想被壞情緒影響，

誰也不想被負能量包圍。

心情煩躁的時候，不妨選擇沉默，

讓思緒積澱一下，讓鬱悶慢慢消退。

平和心態，因為我們總要繼續前進！