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2015年6月23日 星期二

辟谷的18種好處:排毒、養顏、益智……

編者按語
  不是辟谷治百病,而是人的自愈力治百病。,能有效地喚醒或激活人的本能自愈力!都有哪些功效呢?


一、排毒:

人的疾病,很多是由人體內外環境的有害物質造成。人體內之宿便有時多達十餘公斤,長期停留在大腸壁上,中、西醫學均視便秘為百病的根源。要想治病,首先要清除宿便。排毒辟谷做一次全身的“大掃除”徹底清“倉”。

糞便是最污穢的東西,如大量積聚,其惡氣自肺部出來便是氣喘,從皮膚排泄便是濕疹。長期自身中毒,令人神經顫抖、精神疲乏,且易並發頭痛、背痛、疲倦、失眠及過敏等症狀。

研究發現,發現右腸閉塞,招致右腦出血;左腸閉塞,招致左腦溢血。而橫行結腸閉塞,則會使聯絡左右大腦的胼胝體血管膨脹,遂形成精神異常。

二、減肥:

  辟谷的主要目的不是減肥,但它卻是最安全最強效的減肥法。平時人主要靠糖代謝供能,辟谷2-3天后體內糖耗盡,便自然啟動脂代謝,這才進入辟谷狀態。脂代謝功能順序是這樣的:通過血液把脂肪運輸到肝臟,在肝臟切割代謝,進一步變成能量。
  所以辟谷期間代謝掉的脂肪順序是:先血脂——內臟脂肪——皮下脂肪——蛋白質,包括血液及臟腑組織中各種垃圾都是轉換能量的原料。所以辟谷減肥先減脂肪,而且先減肚子。
  辟谷減肥後不會變成失水蜜桃、臉容憔悴、皺紋增加,反而肌肉結實、皮光肉滑、白裡透紅、明艷照人。

三、調理脾胃:

  脾胃不僅是營養之源,也是主要毒素來源。毒素排乾淨之後,不但增強了腸胃的吸收力,且使消化系統工作效率提高,營養吸收也跟著旺盛起來。
       辟谷期間,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面辟谷相當於將脾胃返還歸零,回歸到嬰兒胃腸狀態。這種歸零,包括腸道菌群恢復、脾胃功恢復等。
  辟谷是調理脾胃病最安全最強效的方法,80%有胃病的谷友一次辟谷便可以療愈。

四,自己的熔點:

  激發人體純陽真氣,先融解多醣類脂肪,再融解弱化或病變的蛋白質,如腫瘤、息肉、癌變細胞等;又再融解全身分泌管道,尤其血管裡附著的廢物及血液裡的凝塊和污濁物。
  這些病毒、廢物、脂肪的利用和燃燒,醫學上稱為“自身融解”。這就是辟谷能減肥及防病治病的科學依據。
  並能將將體內寒、濕、瘀、滯等各種毒邪之氣以及各種病氣逼出體外,清除病灶和疾病隱患。

五、美顏之道:

  為什麼辟谷減肥不會變成“皺皮柑”,反而變得身材健美,容光煥發呢?這是因人體的血管暢通了。
  辟谷的“自身融解”,融解了血管內壁附著的脂肪和膽固醇及增生物質及血液裡凝結塊,稀釋了血液,使粥樣硬化的血管變軟,使大小血管暢通無阻,人體的血液變得更淨化、更精純了。
  臉因缺血養而生皺紋,血流不暢,瘀血積聚而生斑點。故血旺身強,血到皺平,血通斑退,血行皮滑,血暢皮白而紅。這也是辟谷對美容有奇效的科學依據。

六、淨化血液,軟化血管:

  當代人血管越來越硬越來越脆,特別是動脈硬化發病率越來越高,而且越來越年輕。
  主要原因就是血脂膽固醇沉澱到血管壁上,這种血管硬化靠吃藥基本沒用,靠普通的運動也是很難。
    雖然這方面有很多的解決辦法,而其中主要方法之一就是辟谷。谷後,物質的分解代謝相對加快,血管壁內的血栓易被溶解而使血流通暢。
  沉積於動脈內膜的脂質也會分解析出,全身各臟腑均獲得排毒和血液滋養,動脈管壁軟化,對心腦血管病有益。

七、增加免疫力:

  白細胞在營養豐富的情況下,也是處於飽食狀態,所以就“懶得”去吞噬細菌病毒癌細胞等異物;但在辟谷期間,它們也處於飢餓狀態,吞噬能力大增,所以辟谷期間白細胞數量明顯增加,免疫力大增。
當代人多數體寒,體溫普遍偏低,所以免疫力越來越降低。谷有效恢復人體正常體溫,恢復免疫力。

八、抗癌:

 1、辟谷期間免疫力明顯增加,有效清除癌細胞;
 2、癌細胞怕餓、厭氧,以糖為主要食物,喜歡在缺氧的環境下,拼命吸收營養以壯大自己。
  辟谷先把體內糖耗盡,而且期間沒有糖攝入,切斷癌細胞賴以生存的營養渠道,而靠脂肪代謝滿足正常細胞的能量需求。

谷一段時間後,血液循環會變得更佳,血液與氧氣氣可輸送至各組織中,抑制癌細胞生長。
 3、癌細胞怕熱。谷期間,體溫多會升高,寒濕是癌細胞生存的最佳環境,辟谷祛寒濕強效!

九、免疫調節:

  調理過敏及自身免疫性疾病:隨著環境污染越來越嚴重及壓力越來越大等原因,過敏等變態反應性疾病越來越普遍,“不死的癌症——自身免疫性疾病”越來越多,自身免疫性疾病幾乎個個都是醫學難題!危害巨大!
  辟谷對免疫系統是雙向調節,既可以提高免疫力,也可以把錯位的免疫系統強力糾錯,進而增強了免疫調節功能。

十、百病早愈:

  辟谷是“不食不餓,一鍵恢復,重裝生命系統!”提高人體自愈力。不是辟谷治百病,而是人的自愈力治百病。
  嚴格禁食辟谷造成危機假象,身體進入自救狀態,全面啟動自我療癒的機制,發揮器官自動修復及身體自動回复各種平衡(血壓、體重、血糖量、體質寒熱等)的作用,加速各種大小病患療愈。 

十一、內臟休養生息:

  常人三餐加點心,過多飲食量大大加重腸胃消化吸收負擔;同時為支援腸胃供血,心臟加快搏動;為供氧心臟,肺部加快呼吸;為分解糖分,胰臟要供應大量胰島素;為分解脂肪,肝臟要供應大量膽汁、解毒;腎臟要過濾尿素、尿酸、重金屬等廢物。
    同樣,六腑的傳送負擔也加重,通過辟谷後,使得五臟六腑得到很好的休養生息;复食期,就大大提高了臟腑的運化功能。
  


十二、抗衰延年:

  綜合以上功效如:血液淨化、清腸、增加免疫能力、增加臟腑功能等,辟谷可以抗衰延年。美國營養學家馬凱博士,發現老鼠每週禁食兩天,不易生癌,且壽命延長一倍。
  觀察動物界不難發現,大凡猛獸如老虎、獅子之類,暴飲暴食,食量大者,其壽命​​並不算長,而像蛇、龜等,一生消耗的食物並不多,但其壽命卻相當可觀,能生存上百年者多矣。

十三、養心益智:

  辟谷期間脾胃氣血的供給明顯減少,會使它們變得更加敏銳,因此大腦能收到額外淨化後的血液和營養,供給視力、嗅覺、味覺等五官的末梢神經,阻塞大腦的有毒廢物也會被清除,因而頭腦清醒、思想靈敏、感官更敏銳,並能增強記憶力、精力加倍。
  許多需要時常公開演講的知名人士都有一個習慣:在重要的演講之前辟谷,過後再吃。

十四、預防超級細菌病毒:

  現今世界超級細菌病毒層出不窮,藥物的研發速度遠遠趕不上細菌病毒的耐藥升級速度。靠藥物對抗微生物永遠是有限的,而人自身隨著環境而進化增強的免疫系統自愈力,永遠是最後的堡壘!
  如人們能掌握辟谷技術後,人體免疫能力不斷提高,就可以預防和餓死各種細菌病毒。可見辟谷在人類祛病、健康、保健方面有著深層的意義。

十五、自然環保,提高生存能力:
  在大災大難方面:如果發生地震,房屋或礦井倒塌,活埋在瓦礫下、廢墟中的人,如果掌握辟谷之法,就會贏得救援的寶貴時間。在糧荒方面(不論什麼原因造成的),如果人們掌握辟谷方法,可以幫助渡過難關,躲過飢荒。

十六、增強意志力及正能量:
  可以增進你的記憶力,加深理解力,增強意志力,培養忍耐力,充滿勇氣,意志的慾望,增強自信心,可辨別輕重、不拘小節,心情開朗,心胸開闊。減少強迫性心癮——辟谷期間身體運作狀態轉趨自然,身心壓力減低,各種心魔(特別是菸酒)減少,乘機戒掉壞習慣。

十七、修行最佳入門:
  何為修行?7天辟谷下來,自然知道。食慾是人的第一慾望,比不吃飯更嚴重的就是死亡了。當人發現連飯都可以不吃的時候,還有什麼不能放下呢?7天辟谷,自然進入修行之門!谷也是通往修煉更高層次的必經之路。

十八、增加幸福感:
  去染習,化秉性,歸天性。隨著生活越來越富裕了,人們的幸福感卻越來越少了,半年辟谷7天,輕鬆找回久違的幸福感!疾病的根源就是染習秉性導致,積習難改,秉性難移!
  簡單的“管住嘴,邁開腿”的說教,是無法去染習化秉性的。而7天禁食辟谷,這種雷霆手段,挑戰生命極限,對每個生命都會是強烈震撼!所以對每個人的染習秉性都會有強烈的干預。
      當然既然是修行修煉,就往往不是一次就可以達到效果的,但不論是誰,只要你堅持半年7天辟谷,如果再不夠力,那就每月辟谷7天,連續3-4月,一定可以被強烈干預!多嚴重的陋習、頑疾甚至劣性,都有可能被徹底改變!

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